Fitness en gymnastiek met een coach
In de sportschool en online — kies wat bij jou past
CasoolaGym is de nieuwe naam van Carlospin — zelfde team, zelfde aanpak.
- Groepslessen in de sportschool en live streams
- Persoonlijke videogesprekken met de coach
- Theorie, techniek en foutanalyse
Voor wie
Onze online groepen en individuele sessies werken voor uiteenlopende mensen
Drukke mensen
Geen tijd om naar de sportschool te reizen. Sluit aan op een moment dat jou uitkomt — thuis, op kantoor of onderweg.
Ver weg van een sportschool
Kleine stad of verhuisd naar een ander land — de coach werkt overal waar internet is. Dezelfde kwaliteit als in de sportschool.
Beginners
Bang om naar de sportschool te gaan, weet je niet waar te beginnen? De groep ondersteunt, de coach legt de basis uit en helpt fouten voorkomen.
Ouders met jonge kinderen
Wanneer het kind slaapt of naast je speelt — kun je trainen zonder oppas of reizen. Programma's voor een kleine ruimte thuis.
Herstellend na blessure
Na een blessure of operatie is een zachte progressie en aandacht van de coach nodig. We maken een plan binnen de grenzen van je arts.
Ervaren sporters
Blijf in vorm tijdens reizen, we analyseren techniek op video en passen programma's aan. Aanpak voor gevorderd niveau.
Waarom CasoolaGym (voorheen Carlospin)
Een in de praktijk bewezen aanpak — sinds onze Carlospin-jaren
Jaar ervaring
Het coachteam werkt sinds 2017
Deelnemers
Actieve deelnemers online en offline
Trainers
Gecertificeerde specialisten
Lesopnames
Kom terug naar elke les wanneer je wilt
Hoe beginnen
Vier stappen naar je eerste training
Neem contact op
Schrijf of bel ons — we reageren binnen een uur en kiezen een format op jouw niveau
Kies je format
Sportschool, online groep of individuele lessen met de coach
Gratis proefles
Kennismaking zonder verplichtingen: we controleren je conditie en bespreken je doelen
Regelmatig trainen
Train volgens het plan — de coach volgt je voortgang en past de belasting aan
Onze trainers
Een team dat je begeleidt van je eerste les tot het resultaat
Daan van Dijk
- 10 jaar trainerservaring
- NASM-CPT gecertificeerd
- Wedstrijdvoorbereiding
- Werkt met rugklachten
Mark de Vries
- Voormalig wedstrijdturner
- Aanleren van basiselementen
- Werkt met kinderen en volwassenen
- Online cursussen en livestreams
Lisa Jansen
- 7 jaar praktijkervaring
- Revalidatie na blessures
- Individuele programma's
- Anti-stress sessies
Sophie Bakker
- Les Mills-certificering
- Afvalprogramma's
- Online groepscoaching
- Motivatie en ondersteuning
Ervaringen van deelnemers
Wat onze deelnemers zeggen
Ik woon in een andere stad, maar doe online mee aan de groep — de verbinding is uitstekend en oefeningen worden gedetailleerd getoond. Na 3 maanden ben ik merkbaar sterker en houd mijn houding beter.
Individuele videogesprekken met de trainer zijn top. We analyseren fouten en corrigeren de techniek. Daan is rustig en deskundig, ik heb in een half jaar 6 kg droge massa gewonnen zonder blessures.
Mooie opzet: we beginnen met Q&A, dan theorie, dan de praktijk. Zelfs thuis voel je dat de trainer erbij is. Sophie motiveert als geen ander.